日焼けによるシミには、ずっと悩まされているよ!

私は、5年前から、ランニングを始めました。ランニングは、仕事の関係で、夜走ることができず、普段は早朝に走っています。ただ、大会となると、強い日差しをいっぱい受ける時間に走ることが多く、日焼けで肌が真っ赤になることもしばしばあります。
シミしわ10

もちろん、日焼け止めクリームはたっぷりと塗ってはいますが、焼け石に水です。

 

でも、日焼け止めクリームも色々と試してみました。汗に強いと言われているアネッサも良いのですが、価格の高い、クレ・ド・ポーの日焼け止めに今はしています。値段が高い分効果があるのでは、ないかと思っています。

 

走り終えたら、念入りに洗顔をし、パックをしています。

 

パックは、肌のほてりをとってくれます。パックをするのとしないのでは、肌のほてりは全然違います。それから、美容液をつけます。この美容液もいろいろつけてみましたが、株式会社イデアのPCエクストラエッセンスは、肌の内部まで浸透しとても良いと思います。この美容液は結構たっぷりと塗っています。その後、保湿クリームを塗ります。

 

強い日差しをあびると、どうしても日焼けをしてしまいます

 

私の場合、日焼けから、頬のあたりが一番シミができやすいです。パックをして日焼けによる肌のほてりをとり、美容液で栄養をあたえ、保湿クリームで潤いを補うようにしています。

 

やはり、美容液は、すごく効果があると思います。

 

肌の奥まで浸透し、日焼けによる肌の痛みを和らげてくれています。この美容液は、欠かせません。

 

また、ハイチオールCもサプリメントで飲んでいます。

 

少しでも、肌の回復を早くすることができるかなーと思い、飲み続けています。ハイチオールCには、しみや、そばかす、日焼けなどの色素沈着にも効果があると言われているので、これは、飲み続けていきたいと思っています。

 

ランニングをすると、やはり、頬にできるシミには悩まされますが、何とか、肌の手入れをしながら、これからも、頑張っていきたいと思っています。

 

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